Турецкий Хамам
На Востоке турецкая баня издавна считается источником неземного наслаждения и представляет собой особый ритуал. Основные отличия хамама от классической русской бани или финской сауны состоят, прежде всего, в том, что:
- В хамаме соблюдается особый температурный режим. В отличие от русской бани, где поддерживается температура 100°С , в турецкой бане температура колеблется от 30 до 55°С, что делает ее весьма привлекательной для людей, не переносящих высокие температуры
- В турецкой бане значительно более влажный пар (от 70-80% до 100%), который зачастую даже бывает виден. А за счет невысокой температуры — он легкий и хорошо переносится
- Посещение хамама подразумевает не только традиционное «разогревание» в парильне, но и целый комплекс сопутствующих косметических процедур: массажи, пилинги, обертывания
- В турецкой бане очень хорошо воспринимаются эфирные масла, поэтому посещение хамама можно дополнить процедурой ароматерапии
- В хамаме кожа и волосы не пересушиваются, а, наоборот, увлажняются. Такой эффект обеспечивает сочетание высокой влажности и невысокой температуры
- За счет увлажнения кожи и удаления «мертвых» клеток во время пилинга, хамам не «смывает» загар и, напротив, помогает его закрепить и выровнять цвет
В чем польза турецкой бани для организма?
Хамам в целом очень благоприятно влияет на все функции нашего организма, а именно:
- прекрасно очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез;
- выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины;
- улучшает кровообращение;
- ускоряет процесс выздоровления при бронхитах и ринитах, способствует повышению иммунитета;
- облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы;
- снимает усталость, нервное напряжение и это чудеснейшее средство от бессонницы и депрессии.
В любом случае всегда надо знать меру. Даже, если вы считаете себя относительно здоровым человеком, при малейших признаках недомогания лучше сразу выйти из парной, спокойно присесть отдохнуть, выпить воды комнатной температуры
Хаммам древний секрет хорошего самочувствия и молодости восточных красавиц. Отдых на горячем ложе в облаке невесомой мыльной пены, пилинг и мыльный массаж очистят душу и тело, придадут сил и вернут хорошее настроение. Ведь хаммам - это не только прекрасный отдых, но и, что особенно важно для женщины, детоксикация, коррекция фигуры, придание тонуса коже. Впрочем, мужчины тоже по достоинству оценят тепло хаммама, влажный пар и ни с чем не сравнимое ощущение полного релакса.
SPA-процедуры в хаммаме не только очень приятны, но и полезны. Уникальное сочетание температуры и влажности турецкой бани, позволяет находиться там достаточно долго, не ощущая дискомфорта. При этом ваши мышцы расслабляются, кожа дышит и очищается, стресс и недуги отступают прочь.
