Соляная баня

Еще в старину гималайская розовая соль для бани использовалась, как лечебное средство от всех болезней. И все дело оказалось в том, что в эту соль входит большое количество разных химических компонентов. Их более 85. И самое главное, что добыча и последующая обработка соли не изменяет ее химический состав. Если говорить о количественном содержании элементов, то в основном в ней содержится большое количество железа, меди, калия, кальция и магния. Именно железо делает гималайскую соль розовой.

В соляной сауне (бане) допустимая температура воздуха никогда не превышает 70°С. Влажность в помещении – всего 30%. При соблюдении таких параметров гималайская соль в оптимальном объеме выделяет особые пары, которые накапливаясь в воздухе, самым положительным образом влияют на организм человека. Время нахождения в такой сауне – 10-20 минут.
Во многих восточных стран практически все заболевания принято лечить при помощи соли. Для излечения болезней люди посещают солевые пещеры и используют морскую соль. Сегодня, чтобы полной мерой ощутить пользу соли, не обязательно ехать на море - достаточно посетить соляную баню.

Для того чтобы получить от  сауны максимум пользы, необходимо знать, что сеанс должен длиться не менее 20 минут. При этом находиться в помещении сауны больше 30 минут не стоит, это может принести вред организму.

В первую очередь этот вид бани полезен тем, у кого есть проблемы с органами дыхания. Подобная аромотерапия способна излечить бронхиальную астму (на начальной стадии), обструктивный и пылевой бронхит (в период ремиссии), а также аллергический и хронический ринит.

Людям, которые страдают различными кожными заболеваниями, также показано посещать соляную баню, так как она улучшает кровообращение, излечивает симптомы дерматита, экземы и нейродермита. Тем людям, которые имеют здоровую кожу, баня полезна тем, что после ее посещения кожа станет еще более шелковистой и гладкой.

Соляная баня прекрасный вид закаливания организма. Доказано, что регулярное ее посещение существенно снижает риск возникновения и развития простудных заболеваний. Кроме того учеными были проведены исследования, которые показали, что во время соляной сауны у человека вырабатывается гормон, который имеет противораковое действие.

Горячий воздух соляной сауны стимулирует выработку пота, через который выводятся из организма шлаки и токсины. Соляная баня отлично помогает справиться с депрессией, усталостью и нервным напряжением.